I dolci peccati di gola

Blog di Simona Mastantuono

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Crema di tofu,sesamo e scalogno

29 agosto 2015 by mastasimmy

Crema di tofu, sesamo, scalogno.

Originariamente questa ricetta è stata pensata per accompagnare delle tartine d pane integrale. Io ho optato per utilizzare la crema di tofu,  sesamo e scalogno  come farcia per dei pomodori … [Read more...]

Filed Under: ricette vegetariane Tagged With: ricette proteiche, ricette vegane, sesamo, tofu

Insalata esotica di avocado

13 marzo 2015 by mastasimmy

Insalata esotica di avocado, piatto light, vegetariano , altamente proteico

Questa ricetta mi è stata suggerita da una mia carissima amica Stefania, un insalata esotica di avocado che lei ha avuto modo di gustare in uno dei sui tanti viaggi. L'idea di abbinare quel grande … [Read more...]

Filed Under: ricette vegetariane Tagged With: arance, avocado, cavolo cappuccio, cipolla, ricetta light, ricette proteiche, senape

Creckers integrali proteici

10 settembre 2014 by Simona Mastantuono

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Questa ricetta l'ho trovata su il famosissimo sito My personal trainer vi ho apportato solo una piccola modifica finale aggiungendo semi di cumino. Una porzione di questi creckers circa 40-60 g ci … [Read more...]

Filed Under: Ricette proteiche Tagged With: Lievitati, ricette light, ricette proteiche

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